Збреши мені, якщо зможеш

"Lie to me"

    Емоції визначають якість нашого життя - ти справді живеш, якщо відчуваєш.

Ми часто не хочемо показувати свої справжні емоції, але бажаємо знати, що відчувають інші. Хтось безпомилково може визначити обман. Про таких кажуть: «Бачить людей наскрізь». Але навіть ті, хто не володіє таким «гучним» внутрішнім голосом, можуть навчитися розпізнавати справжні та замасковані емоції.

    Про розпізнавання емоцій почали багато говорити після появи серіалу «Теорія брехні» (в оригіналі «Lie to me»).

Сюжет серіалу

    Доктор Лайтмен вважає, що брешуть усі без винятку. Він стверджує, що середньостатистична людина говорить неправду тричі за десять хвилин розмови. Брехню можна викрити, якщо вміти «читати» мову тіла людини. Ми контролюємо те, що говоримо, але наші рухи і жести ніколи не брешуть.

Завдання доктора Лайтмена і його колег — розпізнати брехню. Використовуючи свої знання, вони рятують від в'язниці невинних людей, садять за ґрати злочинців, допомагають вирішувати важливі питання урядовців.

    Доктор Лайтмен, який очолює «Lightman Group», має партнера - психолога Джилліан Фостер. Разом з ними працюють Ілай Локер (дослідник, прихильник абсолютної правди) та Рія Торрес (одна з тих людей, які мають вроджені здібності розпізнавати брехню).

Чому може навчитися звичайний глядач?

    Існує таке явище, як «мікроекспресія». Це певний вираз обличчя, який може тривати близько секунди. Дехто може володіти надзвичайно сильним самоконтролем, але мікроекспресії будуть виявлятися.

    Є особлива частина нашого тіла, діяльність якої ми не можемо контролювати свідомістю. Це зіниці. Вони автоматично розширюються, коли людина дивиться на те, що їй приємне, і навпаки. Для більшості людей дивитися в очі тим, кого вони свідомо обманюють, надто складно, тому вони часто та надовго відводять погляд, частіше кліпають або починають “бігати очима”.

    Тривалість природної посмішки становить близько 4 секунд. Тому всі усмішки, що тримаються на обличчі довше – можуть бути класифіковані як нещирі.

    При визначенні справжніх емоцій, великої уваги слід приділяти жестам рук. Зім’ятий в руці аркуш паперу чи нервове теребіння речей у руках видає хвилювання. Часте торкання рукою обличчя також може розцінюватись як можлива ознака брехні.

Інші рухи, якими намагаються замаскувати неправду - потирання носа, підборіддя, смикання вуха, несподіване широке розведення руками.

    Головна помилка – побачивши будь-яку з перелічених ознак, одразу «затаврувати» людину. Ознаки брехні часто схожі з прикметами хвилювання, занепокоєння. До того ж, навіть дослідивши усі емоції та навчившись розпізнавати мікроекспресії, треба пам’ятати про унікальність кожної людині. Крім того, «розпізнавши емоцію», ви не зможете напевне визначити її джерело, причину. Тому, не треба робити поспішних висновків.

   Перш ніж намагатися дізнатись правду, добре подумайте чи зможете ви з нею змиритися.